Am Donnerstag, den 18. Dezember, fand unser letztes Erwachsenen-Training vor den Weihnachtsferien statt – wie jedes Jahr ganz in weihnachtlicher Tradition. Alle 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer erschienen mit Weihnachtsmützen und sorgten so schon beim Betreten der Halle für beste Stimmung.
Der Auftakt begann mit einem abwechslungsreichen Aufwärmprogramm zu Weihnachtsmusik, bei dem auch Bälle mit Weihnachtsmützen zum Einsatz kamen. Anschließend stand unter anderem Tandoku-Renshu auf dem Programm: In drei Gruppen traten die Judoka mit einstudierten Wurfbewegungen choreografiert zur Musik gegeneinander an – kreativ und mit viel Einsatz. Danach folgten Akrobatikübungen, sowohl paarweise als auch in Gruppen, bei denen Kraft, Vertrauen und Koordination gefragt waren. Den stimmungsvollen Abschluss bildete ein Bodenrandori bei gedimmtem Licht, untermalt von einer Lichterkette, die der Halle eine ganz besondere Atmosphäre verlieh.
Im Anschluss an das Training ließen wir den Abend bei Glühwein, Kinderpunsch und Lebkuchen in geselliger Runde gemütlich ausklingen.
Ein gelungenes, sportliches und gleichzeitig festliches Training – der perfekte Jahresabschluss!
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