Judo.
Siegen durch Nachgeben!
Judo ist ein traditioneller asiatischer Kampfsport und zugleich der weltweit am meisten verbreitete Kampfsport überhaupt. Judo (wörtlich übersetzt “Der sanfte Weg”) wird heute auf sehr viele unterschiedliche Arten und mit vielen unterschiedlichen Zielen betrieben.
Besonders im Fitnessbereich ist Judo ein idealer Sport, da der gesamte Körper zum Einsatz kommt. Aufgrund der komplexen Bewegungsabläufe wird die Koordinationsfähigkeit gefördert.
Als Wettkampfsport ist Judo eine Zweikampfsportart, die es ermöglicht, sich im fairen Wettkampf mit anderen zu messen. Nicht die Kraft ist entscheidend, sondern das Gefühl für Situation und Bewegungen. In verschiedenen Gewichts- und Leistungsklassen werden Wettkämpfe für Kinder, Jugendliche, Männer und Frauen ausgetragen, an denen auch Judokas des MTV Ludwigsburg regelmäßig teilnehmen.
Judo spielend lernen – Turnen mit Judo-Werten
[Für Kids zwischen 5 und 7 Jahren]
Zweimal die Woche können unsere jüngsten Judoka im Dojo (ein mit Matten ausgelegter Raum) beim MTV trainieren. Hier werden die Körperwahrnehmung und das Bewegungsempfinden spielerisch gefördert. Grundlegende koordinative und konditionelle Fähigkeiten u.a. aus Turnen und Leichtathletik werden mit Spaß geschult. Das Selbstvertrauen wird durch die aktive Teilnahme als geschätztes Mitglied der Gemeinschaft und durch den Erfolg im Sport gestärkt. Die Judowerte wie z.B. Respekt, Hilfsbereitschaft, Wertschätzung und Freundschaft werden durch klare Regeln und ein Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe aktiv gelebt und stehen so im Fokus. Da Judo in einem durch Rituale und Regeln geschützten Handlungsraum stattfindet, sind hier Rangeln und Raufen in einvernehmlichem spielerischen Zweikampf möglich.
Komm vorbei:
Montag 17:00-18:30 Uhr
Donnerstag 17:00-18:00 Uhr
im Dojo, Bewegungszentrum II, Brünner Str. 11.
Du bist Willkommen bei uns!
[Für Kids zwischen 2 und 4 Jahren ohne Eltern]
Ab dem 29.Januar 2024 können nun auch die ganz Kleinen bei uns trainieren: immer montags von 14:00 – 14:45 Uhr im Dojo mit Kira. Hier geht es um die Selbstwahrnehmung im Raum, einfach mal laufen, Parcours bezwingen, hüpfen, klettern, balancieren. Kreativer Umgang mit Materialien, eigene Grenzen erfahren und daran wachsen. Wir möchten das soziale Miteinander fördern, das Selbstbewusstsein stärken und die Judowerte wie z.B. Hilfsbereitschaft, Wertschätzung Selbstbeherrschung und Mut üben. Nach und nach werden wir uns auch an Purzelbäumen versuchen; Vorstufen zu Falltechniken, Haltegriffen und Würfen ausprobieren. Bei Interesse an einer Teilnahme bitte direkt Kontakt mit Kira aufnehmen. Ihr Kind sollte bereits Erfahrung in Kindergruppen ohne die Anwesenheit der Eltern haben (z.B. Krippe, Tagesmutter, Kita, Kindergarten,…).
Judo-Werte
Hier ein Link zum: Die Judo-Werte.pdf
Zertifizierung
Die Judo-Abteilung ist vom Deutschen Judo-Bund e.V. und vom Württembergischen Judoverband e.V. zertifiziert für
- professionelles Training durch lizenzierte Trainer
- international anerkannte Judo-Meister (DAN Grade)
- offiziell anerkannte Prüfungen (KYU Grade)
- Breitensport
- Wettkampftraining
- Katatraining
Trainingszeiten
Wochentag | Uhrzeit | Altersgruppe | Trainer | Co-Trainer | Halle |
---|---|---|---|---|---|
Mo | 14:00-14:45 Uhr | Judo spielend lernen (2-4 Jahre ohne Eltern) | Kira | MTV Dojo | |
Mo | 17:00-17:45 Uhr | Judo spielend lernen (5–6 Jahre) | Kira | MTV Dojo | |
Mo | 17:45-18:30 Uhr | Judo spielend lernen (ab 7 Jahre) | Kira | MTV Dojo | |
Mo | 17:00–18:30 Uhr | Judo (8–13 Jahre) | Günter | Yann/Carina | MTV Dojo |
Mo | 18:30–20:00 Uhr | Judo (14–18 Jahre) | Andreas | MTV Dojo | |
Di | 18:00–19:30 Uhr | Judo (8–15 Jahre) | Jacques | MTV Sporthalle UG | |
Di | 19:30–21:30 Uhr | Judo ab 16 Jahre u. Erwachsene | Jacques | MTV Sporthalle UG | |
Do | 17:00–18:00 Uhr | Judo spielend lernen (5–7 Jahre) | Kira | MTV Dojo | |
Do | 17:00–18:00 Uhr | Judo (8–10 Jahre) | Günter | Kilian | MTV Dojo |
Do | 18:00–19:30 Uhr | Judo (11–15 Jahre) | Günter | Bernie/Mark | MTV Dojo |
Do | 19:30–21:30 Uhr | Judo ab 16 Jahre u. Erwachsene | Bernie & Mark | MTV Dojo |
Judo Trainer
Jacques Cosson
6. Dan Judo – 6. Dan Jiu-Jitsu
Lizenzen
Judo Trainer C, Jiu-Jitsu Fachtrainer, EBo-no-Kata teacher’s license
Andreas Rösch
Bernhard Trünkle
Günter Osswald
Mark Blaxall
Kira Lorenz
Yann Cosson
Kilian Jäger
Carina Veit
Abteilungs-News.
Kyu-Prüfungen Jiu-Jitsu Erwachsene
Ende des Jahres legte Iaroslav Gorbachenko seine Prüfung zum 4. Kyu erfolgreich ab. Der zweite Prüfling Michael Braun bestand seine Prüfung zum 4. Kyu am Anfang des Jahres. Wir gratulieren beiden zu einer guten Prüfung und danken den Ukes Sebastian Bach und Iaroslav...
43 Judoka in Action
Bei unserer diesjährigen Vereinsmeisterschaft nahmen sage und schreibe 43 Judoka der Jahrgänge 2018 – 2007 teil. In gewichtsnahen Gruppen kämpften sie mit Ehrgeiz, aber fair um die Goldmedaillen. Schon unsere Jüngsten, mit gerade 5 Jahren, zeigten ihre erlernten...
Leo Cup
Am Samstag, den 20. Januar, fand der Leo-Mannschafts-Cup für u10 in Cannstatt statt. Der MTV Ludwigsburg war dabei mit 5 Kindern und 2 Betreuern vertreten. Die Mannschaften traten in verschiedenen Disziplinen gegeneinander an. Dabei stand vor allem der Spaß im...
Judo Prüfungen
Kyu
Eine Kyu-Prüfung besteht aus verschiedenen Prüfungsfächern
- Falltechnik (8.–3. Kyu)
- Grundform der Wurftechnik
- Grundform der Bodentechnik
- Anwendungsaufgabe im Stand
- Anwendungsaufgabe am Boden
- Vorkenntnisse (ab 4. Kyu)
- Randori
- Kata (ab 3. Kyu)
Kyu-Graduierungssystem: Anforderungen
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Materialien für Multiplikatoren des DJB
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Dan
Dan-Graduierungssystem: Anforderungen für Dan-Grade 2024
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Dan-Graduierungssystem: Begleitmaterialien für Dan-Grade 2011
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