Judo.
ab 16 Jahre und Erwachsene
Siegen durch Nachgeben!
Judo ist ein traditioneller asiatischer Kampfsport und zugleich der weltweit am meisten verbreitete Kampfsport überhaupt. Judo (wörtlich übersetzt “Der sanfte Weg”) wird heute auf sehr viele unterschiedliche Arten und mit vielen unterschiedlichen Zielen betrieben.
Besonders im Fitnessbereich ist Judo ein idealer Sport, da der gesamte Körper zum Einsatz kommt. Aufgrund der komplexen Bewegungsabläufe wird die Koordinationsfähigkeit gefördert.
Als Wettkampfsport ist Judo eine Zweikampfsportart, die es ermöglicht, sich im fairen Wettkampf mit anderen zu messen. Nicht die Kraft ist entscheidend, sondern das Gefühl für Situation und Bewegungen. In verschiedenen Gewichts- und Leistungsklassen werden Wettkämpfe für Kinder, Jugendliche, Männer und Frauen ausgetragen, an denen auch Judoka des MTV Ludwigsburg regelmäßig teilnehmen.
Trainingszeiten
| Wochentag | Uhrzeit | Altersgruppe | Trainer | Co-Trainer | Halle |
|---|---|---|---|---|---|
| Mo | 18:30-20:00 Uhr | Judo Teens 1 Techniktraining (11-17 Jahre) | Kira | MTV Dojo | |
| Mo | 18:30-20:00 Uhr | Judo Teens 2 Techniktraining (11-17 Jahre) | Kilian | Jonathan | MTV Dojo |
| Di | 19:30–21:30 Uhr | Judo ab 16 Jahre u. Erwachsene | Jacques | MTV Sporthalle UG | |
| Do | 19:30–21:30 Uhr | Judo ab 16 Jahre u. Erwachsene | Bernie | MTV Dojo |
Judo Trainer
Jacques Cosson
6. Dan Judo – 6. Dan Jiu-Jitsu
Lizenzen
Judo Trainer C, Jiu-Jitsu Fachtrainer, EBo-no-Kata teacher’s license
Bernhard Trünkle
Kira Lorenz
Kilian Jäger
Abteilungs-News.
Starke Ausdauer beim Plank-Kontest
Beim letzten Montagstraining der 11-17-Jährigen vor den Sommerferien stellten fast 20 unserer Jugendlichen ihre Körperspannung und ihr Durchhaltevermögen auf die Probe. In einem spannenden Kräftemessen beim möglichst langen Halten der Plank-Position (ugs. planken)...
Gelbe Farben für die Kleinen
Am 27. Juli standen bei den 5-7-Jährigen drei Graduierungen auf dem Programm. Lukas, Anton und Jasper zeigten auf der Matte mit viel Engagement, was sie im Training gelernt hatten. Nach souveränen Vorführungen der geforderten Fall-, Wurf- und Bodentechniken konnten...
Weiß-Gelb für Emir, Malik und Vihaan
Am 27. Juli fand eine Graduierung für die Altersklasse der 5- bis 7-Jährigen statt. Emir, Malik und Vihaan zeigten mit viel Konzentration, was sie bereits auf der Matte gelernt hatten. Am Ende wurden die jungen Judoka für ihren Trainingsfleiß mit dem weiß-gelben...
Judo Graduierung
Kyu
Eine Kyu-Graduierung besteht aus verschiedenen Fächern
- Falltechnik
- Grundform der Wurftechnik
- Grundform der Bodentechnik
- Anwendungsaufgabe im Stand
- Anwendungsaufgabe am Boden
- Vorkenntnisse
- Randori
- Kata
- Taiso
- SV
Kyu-Graduierungssystem: Anforderungen
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Materialien für Multiplikatoren des DJB
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Dan
Dan-Graduierungssystem: Anforderungen für Dan-Grade 2024
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Dan-Graduierungssystem: Begleitmaterialien für Dan-Grade 2011
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