Judo.
Siegen durch Nachgeben!
Judo ist ein traditioneller asiatischer Kampfsport und zugleich der weltweit am meisten verbreitete Kampfsport überhaupt. Judo (wörtlich übersetzt “Der sanfte Weg”) wird heute auf sehr viele unterschiedliche Arten und mit vielen unterschiedlichen Zielen betrieben.
Besonders im Fitnessbereich ist Judo ein idealer Sport, da der gesamte Körper zum Einsatz kommt. Aufgrund der komplexen Bewegungsabläufe wird die Koordinationsfähigkeit gefördert.
Als Wettkampfsport ist Judo eine Zweikampfsportart, die es ermöglicht, sich im fairen Wettkampf mit anderen zu messen. Nicht die Kraft ist entscheidend, sondern das Gefühl für Situation und Bewegungen. In verschiedenen Gewichts- und Leistungsklassen werden Wettkämpfe für Kinder, Jugendliche, Männer und Frauen ausgetragen, an denen auch Judokas des MTV Ludwigsburg regelmäßig teilnehmen.
Judo spielend lernen – Turnen mit Judo-Werten
[Für Kids zwischen 5 und 7 Jahren]
Zweimal die Woche können unsere jüngsten Judoka im Dojo (ein mit Matten ausgelegter Raum) beim MTV trainieren. Hier werden die Körperwahrnehmung und das Bewegungsempfinden spielerisch gefördert. Grundlegende koordinative und konditionelle Fähigkeiten u.a. aus Turnen und Leichtathletik werden mit Spaß geschult. Das Selbstvertrauen wird durch die aktive Teilnahme als geschätztes Mitglied der Gemeinschaft und durch den Erfolg im Sport gestärkt. Die Judowerte wie z.B. Respekt, Hilfsbereitschaft, Wertschätzung und Freundschaft werden durch klare Regeln und ein Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe aktiv gelebt und stehen so im Fokus. Da Judo in einem durch Rituale und Regeln geschützten Handlungsraum stattfindet, sind hier Rangeln und Raufen in einvernehmlichem spielerischen Zweikampf möglich.
Komm vorbei:
Montag 17:00-18:30 Uhr
Donnerstag 17:00-18:00 Uhr
im Dojo, Bewegungszentrum II, Brünner Str. 11.
Du bist Willkommen bei uns!
[Für Kids zwischen 2 und 4 Jahren ohne Eltern]
Ab dem 29.Januar 2024 können nun auch die ganz Kleinen bei uns trainieren: immer montags von 14:00 – 14:45 Uhr im Dojo mit Kira. Hier geht es um die Selbstwahrnehmung im Raum, einfach mal laufen, Parcours bezwingen, hüpfen, klettern, balancieren. Kreativer Umgang mit Materialien, eigene Grenzen erfahren und daran wachsen. Wir möchten das soziale Miteinander fördern, das Selbstbewusstsein stärken und die Judowerte wie z.B. Hilfsbereitschaft, Wertschätzung Selbstbeherrschung und Mut üben. Nach und nach werden wir uns auch an Purzelbäumen versuchen; Vorstufen zu Falltechniken, Haltegriffen und Würfen ausprobieren. Bei Interesse an einer Teilnahme bitte direkt Kontakt mit Kira aufnehmen. Ihr Kind sollte bereits Erfahrung in Kindergruppen ohne die Anwesenheit der Eltern haben (z.B. Krippe, Tagesmutter, Kita, Kindergarten,…).
Judo-Werte
Hier ein Link zum: Die Judo-Werte.pdf
Zertifizierung
Die Judo-Abteilung ist vom Deutschen Judo-Bund e.V. und vom Württembergischen Judoverband e.V. zertifiziert für
- professionelles Training durch lizenzierte Trainer
- international anerkannte Judo-Meister (DAN Grade)
- offiziell anerkannte Prüfungen (KYU Grade)
- Breitensport
- Wettkampftraining
- Katatraining
Trainingszeiten
| Wochentag | Uhrzeit | Altersgruppe | Trainer | Co-Trainer | Halle |
|---|---|---|---|---|---|
| Mo | 14:00-14:45 Uhr | Judo spielend lernen (2-4 Jahre ohne Eltern) | Kira | MTV Dojo | |
| Mo | 17:00-17:45 Uhr | Judo spielend lernen (5–6 Jahre) | Kira | MTV Dojo | |
| Mo | 17:45-18:30 Uhr | Judo spielend lernen (ab 7 Jahre) | Kira | MTV Dojo | |
| Mo | 17:00–18:30 Uhr | Judo (8–13 Jahre) | Günter | Yann/Carina | MTV Dojo |
| Mo | 18:30–20:00 Uhr | Judo (14–18 Jahre) | Andreas | MTV Dojo | |
| Di | 18:00–19:30 Uhr | Judo (8–15 Jahre) | Jacques | MTV Sporthalle UG | |
| Di | 19:30–21:30 Uhr | Judo ab 16 Jahre u. Erwachsene | Jacques | MTV Sporthalle UG | |
| Do | 17:00–18:00 Uhr | Judo spielend lernen (5–7 Jahre) | Kira | MTV Dojo | |
| Do | 17:00–18:00 Uhr | Judo (8–10 Jahre) | Günter | Kilian | MTV Dojo |
| Do | 18:00–19:30 Uhr | Judo (11–15 Jahre) | Günter | Mark | MTV Dojo |
| Do | 18:00–19:30 Uhr | Judo Wettkampftraining (11–15 Jahre) | Karsten | Bernie | MTV Dojo |
| Do | 19:30–21:30 Uhr | Judo ab 16 Jahre u. Erwachsene | Bernie & Mark | MTV Dojo |
Judo Trainer
Jacques Cosson
6. Dan Judo – 6. Dan Jiu-Jitsu
Lizenzen
Judo Trainer C, Jiu-Jitsu Fachtrainer, EBo-no-Kata teacher’s license
Andreas Rösch
Bernhard Trünkle
Günter Osswald
Mark Blaxall
Kira Lorenz
Yann Cosson
Kilian Jäger
Carina Veit
Abteilungs-News.
Am 23.07.2024 um 18:00 Uhr fand eine Kyu-Prüfung in Judo statt
Bei der 6 Prüflinge ihre Kenntnisse unter Beweis stellen durften. Artem Tykhonenko 6. Kyu (gelb-orange)Christiane Weiß 6. Kyu (gelb-orange)Benedickt Viereck 5. Kyu (orange) Felix Weiß 4. Kyu (orange-grün)Lucas Braun 4. Kyu (orange-grün)Julius Hornung 3. Kyu (grün)...
Am 18.07.24 fand eine Kyu-Prüfung statt
Am 18. Juli fand eine Kyu-Prüfung statt. Die folgenden Prüflinge zeigten mit hoher Konzentration ihr Prüfungsprogramm auf der Judomatte: Hanna 6. Kyu (Gelb-Orange)Iwan 5. Kyu (Orange)Alessandro 4. Kyu (Orange-Grün) Die...
Am 15.07.24 fand eine Kyu-Prüfung statt
Am 15. Juli fand eine Kyu-Prüfung statt. Drei Prüflinge zeigten mit viel Ehrgeiz ihr Können auf der Judomatte: Lennox 5. Kyu (Orange)Tom 5. Kyu (Orange)Felix 1. Kyu (Braun) Die Judo-Abteilung gratuliert den Prüflingen und bedankt sich beim Prüfer...
Judo Prüfungen
Kyu
Eine Kyu-Prüfung besteht aus verschiedenen Prüfungsfächern
- Falltechnik (8.–3. Kyu)
- Grundform der Wurftechnik
- Grundform der Bodentechnik
- Anwendungsaufgabe im Stand
- Anwendungsaufgabe am Boden
- Vorkenntnisse (ab 4. Kyu)
- Randori
- Kata (ab 3. Kyu)
Kyu-Graduierungssystem: Anforderungen
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Materialien für Multiplikatoren des DJB
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Dan
Dan-Graduierungssystem: Anforderungen für Dan-Grade 2024
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Dan-Graduierungssystem: Begleitmaterialien für Dan-Grade 2011
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