Judo.

Siegen durch Nachgeben!

Judo ist ein traditioneller asiatischer Kampfsport und zugleich der weltweit am meisten verbreitete Kampfsport überhaupt. Judo (wörtlich übersetzt “Der sanfte Weg”) wird heute auf sehr viele unterschiedliche Arten und mit vielen unterschiedlichen Zielen betrieben.
Besonders im Fitnessbereich ist Judo ein idealer Sport, da der gesamte Körper zum Einsatz kommt. Aufgrund der komplexen Bewegungsabläufe wird die Koordinationsfähigkeit gefördert.
Als Wettkampfsport ist Judo eine Zweikampfsportart, die es ermöglicht, sich im fairen Wettkampf mit anderen zu messen. Nicht die Kraft ist entscheidend, sondern das Gefühl für Situation und Bewegungen. In verschiedenen Gewichts- und Leistungsklassen werden Wettkämpfe für Kinder, Jugendliche, Männer und Frauen ausgetragen, an denen auch Judokas des MTV Ludwigsburg regelmäßig teilnehmen.

Judo spielend lernen – Turnen mit Judo-Werten

[Für Kids zwischen 5 und 7 Jahren]

Zweimal die Woche können unsere jüngsten Judoka im Dojo (ein mit Matten ausgelegter Raum) beim MTV trainieren. Hier werden die Körperwahrnehmung und das Bewegungsempfinden spielerisch gefördert. Grundlegende koordinative und konditionelle Fähigkeiten u.a. aus Turnen und Leichtathletik werden mit Spaß geschult. Das Selbstvertrauen wird durch die aktive Teilnahme als geschätztes Mitglied der Gemeinschaft und durch den Erfolg im Sport gestärkt. Die Judowerte wie z.B. Respekt, Hilfsbereitschaft, Wertschätzung und Freundschaft werden durch klare Regeln und ein Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe aktiv gelebt und stehen so im Fokus. Da Judo in einem durch Rituale und Regeln geschützten Handlungsraum stattfindet, sind hier Rangeln und Raufen in einvernehmlichem spielerischen Zweikampf möglich.

Komm vorbei:

Montag 17:00-18:30 Uhr

Donnerstag 17:00-18:00 Uhr

im Dojo, Bewegungszentrum II, Brünner Str. 11.

Du bist Willkommen bei uns!

 

[Für Kids zwischen 2 und 4 Jahren ohne Eltern]

Ab dem 29.Januar 2024 können nun auch die ganz Kleinen bei uns trainieren: immer montags von 14:00 – 14:45 Uhr im Dojo mit Kira. Hier geht es um die Selbstwahrnehmung im Raum, einfach mal laufen, Parcours bezwingen, hüpfen, klettern, balancieren. Kreativer Umgang mit Materialien, eigene Grenzen erfahren und daran wachsen. Wir möchten das soziale Miteinander fördern, das Selbstbewusstsein stärken und die Judowerte wie z.B. Hilfsbereitschaft, Wertschätzung Selbstbeherrschung und Mut üben. Nach und nach werden wir uns auch an Purzelbäumen versuchen; Vorstufen zu Falltechniken, Haltegriffen und Würfen ausprobieren. Bei Interesse an einer Teilnahme bitte direkt Kontakt mit Kira aufnehmen. Ihr Kind sollte bereits Erfahrung in Kindergruppen ohne die Anwesenheit der Eltern haben (z.B. Krippe, Tagesmutter, Kita, Kindergarten,…).

 

Judo-Werte

Hier ein Link zum: Die Judo-Werte.pdf

 

 

Zertifizierung

Die Judo-Abteilung ist vom Deutschen Judo-Bund e.V. und vom Württembergischen Judoverband e.V. zertifiziert für

  • professionelles Training durch lizenzierte Trainer
  • international anerkannte Judo-Meister (DAN Grade)
  • offiziell anerkannte Prüfungen (KYU Grade)
  • Breitensport
  • Wettkampftraining
  • Katatraining

Trainingszeiten

WochentagUhrzeitAltersgruppeTrainerCo-TrainerHalle
Mo14:00-14:45 UhrJudo spielend lernen (2-4 Jahre ohne Eltern)KiraMTV Dojo
Mo17:00-17:45 UhrJudo spielend lernen (5–6 Jahre)KiraMTV Dojo
Mo17:45-18:30 UhrJudo spielend lernen (ab 7 Jahre)KiraMTV Dojo
Mo17:00–18:30 UhrJudo (8–13 Jahre)GünterYann/CarinaMTV Dojo
Mo18:30–20:00 UhrJudo (14–18 Jahre)AndreasMTV Dojo
Di18:00–19:30 UhrJudo (8–15 Jahre)JacquesMTV Sporthalle UG
Di19:30–21:30 UhrJudo ab 16 Jahre u. ErwachseneJacquesMTV Sporthalle UG
Do17:00–18:00 UhrJudo spielend lernen (5–7 Jahre)KiraMTV Dojo
Do17:00–18:00 UhrJudo (8–10 Jahre)GünterKilianMTV Dojo
Do18:00–19:30 UhrJudo (11–15 Jahre)GünterBernie/MarkMTV Dojo
Do19:30–21:30 UhrJudo ab 16 Jahre u. ErwachseneBernie & MarkMTV Dojo

Judo Trainer

Jacques Cosson

Jacques Cosson

6. Dan Judo – 6. Dan Jiu-Jitsu

Lizenzen
Judo Trainer C, Jiu-Jitsu Fachtrainer, EBo-no-Kata teacher’s license

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Andreas Rösch

Andreas Rösch

2. Dan Judo – 1. Dan Jiu-Jitsu

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Bernhard Trünkle

Bernhard Trünkle

1. Dan Judo

Lizenzen
Judo Trainer C

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Günter Osswald

Günter Osswald

1. Dan Judo

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Mark Blaxall

Mark Blaxall

1. Dan Judo

Lizenzen
Judo Trainer C

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Kira Lorenz

Kira Lorenz

1. Kyu Judo

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Yann Cosson

Yann Cosson

1. Kyu Judo

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Kilian Jäger

Kilian Jäger

Carina Veit

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Am 13. Juni kämpften sechs mutige Judoka aus der Abteilung Judo/Jiu-Jitsu gegen die Hitze und Menschenmassen um die Teilnahme am 11. LKZ-Firmenlauf. Alle absolvierten die 3,5 km lange Stecke; sogar zwei Judoka im Judoanzug! Teilgenommen haben Lian, Tom, Lennox, Lars,...

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Judo Prüfungen

Kyu

Eine Kyu-Prüfung besteht aus verschiedenen Prüfungsfächern

  • Falltechnik (8.–3. Kyu)
  • Grundform der Wurftechnik
  • Grundform der Bodentechnik
  • Anwendungsaufgabe im Stand
  • Anwendungsaufgabe am Boden
  • Vorkenntnisse (ab 4. Kyu)
  • Randori
  • Kata (ab 3. Kyu)
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Kyu-Graduierungssystem: Anforderungen

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Materialien für Multiplikatoren des DJB

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Dan-Graduierungssystem: Anforderungen für Dan-Grade 2024

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Dan-Graduierungssystem: Begleitmaterialien für Dan-Grade 2011

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