Jiu-Jitsu.
ab 16 Jahre und Erwachsene
Selbstverteidigung à la Samurai!
Jiu-Jitsu (“nachgiebige Kriegskunst”) ist ein japanisches Selbstverteidigungssystem, das in früherer Zeit die üblichen Kampftechniken der Samurai ergänzte, wenn sie keine Waffe mehr zur Hand hatten. Das Jiu-Jitsu Training umfasst eine schier unendliche Vielzahl von Techniken aus den Bereichen Fallen, Werfen, Hebeln, Würgen, Transportieren, Festlegen, Schlagen und Treten. Bei all diesen Techniken stehen jedoch immer die Gesundheit und das Wohlergehen unserer Partner an erster Stelle.
Durch das Erlernen und Trainieren unserer Techniken verbessern wir das eigene Körpergefühl und unsere koordinativen Fähigkeiten. Darüber hinaus kommen natürlich Fitness, Spaß und Spiel nicht zu kurz!
Das traditionelle Jiu-Jitsu ist eine gute Möglichkeit der Selbstverteidigung und vermittelt neben Geduld und Einfühlungsvermögen beim Umgang mit dem Partner auch das erforderliche Selbstbewusstsein für den Ernstfall.
Informationen zum Probetraining
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Hanbo-Jitsu ist eine Kampfkunst, die sich auf den Einsatz eines Stocks als Waffe konzentriert.
Der Stock gilt als eine der ältesten Waffen der Welt und hat sich bis heute als effektiv erwiesen. Ursprünglich wurde der Kampf mit dem Stock in der Samurai-Epoche entwickelt, um sich verteidigen zu können, ohne jedoch einen tödlichen Hieb setzen zu müssen. Heutzutage ist Hanbo-Jitsu eine eigenständige Selbstverteidigungskunst, bei der ein Stock mit einer Länge von etwa 90-100 cm verwendet wird.
Unser Programm umfasst das Erlernen der Grundlagen (Kihon), der verschiedenen Formen (Kata) sowie der Selbstverteidigung (Kumite).
Hanbo-Jitsu fördert die Geschicklichkeit und Konzentration und kann von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung erlernt werden. Es bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, Selbstverteidigungsfähigkeiten zu entwickeln und gleichzeitig die Fitness und Gesundheit zu verbessern.
Trainingszeiten
| Wochentag | Uhrzeit | Altersgruppe | Trainer | Halle | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|
| Mo | 19:30-21:30 Uhr | Jiu-Jitsu ab 16 Jahre und Erwachsene | Wolfgang | Gymnastikraum Fröbelschule | |
| Do | 19:30-21:30 Uhr | Jiu-Jitsu ab 16 Jahre und Erwachsene | Jacques | MTV Dojo | |
| Do | 19:30-21:30 Uhr | Hanbo-Jitsu ab 14 Jahre und Erwachsene | Klaus | MTV Bewegungsraum | Zur Anmeldung » |
Jiu-Jitsu Trainer
Jacques Cosson
6. Dan Judo – 6. Dan Jiu-Jitsu
Lizenzen
Judo Trainer C, Jiu-Jitsu Fachtrainer, EBo-no-Kata teacher’s license
Wolfgang Grösch
Hanbo-Jitsu Trainer
Klaus Calcara
1. Dan Taekwondo, 1. Dan Jiu-Jitsu
Lizenzen
Judo Trainer C, Schwerpunkt-Gewaltprävention
Abteilungs-News.
Am 18.11.25 fand zwei Kyu-Graduierungen statt
Lene und Lucas erreichten den 4. Kyu und dürfen jetzt den orange-grünen Gürtel tragen. Die Abteilung gratuliert den beiden. Ein Dankeschön geht an den Trainer und Prüfer Jacques.
Starker Auftritt unserer Männermannschaft bei der Bezirksliga
Am Samstag, den 25. Oktober 2025, fand in Besigheim die Bezirksliga der Männer statt. Unsere Kampfgemeinschaft Ludwigsburg/Winnenden, unterstützt durch einen Fremdstarter aus Bietigheim, zeigte eine starke Teamleistung und sicherte sich am Ende den zweiten Platz. An...
Tief getroffen trauern wir um Andreas „Änne“ Rösch
Änne war seit seinem 8. Lebensjahr bis zu seiner Erkrankung aktiver Judoka und später auch Jiu-Jitsuka in unserer Abteilung. Er war darüber hinaus Wettkämpfer, Übungsleiter und unser Kassier. Für seine Verdienste erhielt er 2023 die MTV-Verdienstnadel in Gold. Er war...
Jiu-Jitsu-Prüfungen
Im traditionellen Jiu-Jitsu sind keine bestimmten Techniken vorgeschrieben. Der Prüfling soll sich aus den im Training vorgestellten Techniken ein Programm zusammenstellen können, welches optimal auf die eigene Situation (z. B. Vorkenntnisse, Vorlieben, Körperbau, eventuelle Beeinträchtigungen / Verletzungen usw.) zugeschnitten ist. Daher wird in den Prüfungsanforderungen auch nur die Anzahl der zu zeigenden Techniken und Angriffe angegeben.
Zur den Prüfungsanforderungen gehören neben den technischen Anforderungen auch folgende Theorie-Themen.
| Kyu | Thema | Dokument |
|---|---|---|
| zum 5. Kyu | Budo-Etikette | Zur Budo-Etikette unserer Abteilung |
| zum 4. Kyu | Notwehr und Nothilfe | Zur Übersicht |
| zum 3. Kyu | Schmerzpunkte am menschlichen Körper (Kyūsho) | Zur Liste Bücher Schmerzpunkte |
| zum 2. Kyu | Grundkenntnisse in Erster Hilfe | Nachweis über den Besuch eines Ersten-Hilfe-Kurses Informationen |
| zum 1. Kyu | Geschichte des Jiu-Jitsu und Kenntnisse über andere Budo-Sportarten |
Hanbo-Jitsu
Unter Hanbo-Jitsu wird die Kunst der Selbstverteidigung unter Verwendung eines Kurzstocks (Hanbo = halber Bo) verstanden, der eine Länge von ca. 90-100 cm hat. Der Hanbo findet Anwendung bei Schlag-, Stoß- und Hebeltechniken.
Unser Programm umfasst das Erlernen der Grundlagen (Kihon), der verschiedenen Formen (Kata) sowie der Selbstverteidigung (Kumite).Besondere Vorkenntnisse sind für die Teilnehmenden zum Erlernen von Hanbo-Jitsu nicht erforderlich.
Hanbo-Jitsu ist eine Sportart für jedes Alter. Daher sind uns Interessierte Jugendliche ab 14 Jahren sowie Teilnehmende bis ins hohe Alter herzlich willkommen.