Jiu-Jitsu.

Selbstverteidigung à la Samurai!

Jiu-Jitsu (“nachgiebige Kriegskunst”) ist ein japanisches Selbstverteidigungssystem, das in früherer Zeit die üblichen Kampftechniken der Samurai ergänzte, wenn sie keine Waffe zur Hand hatten. Jigoro Kano entwickelte aus dem Jiu-Jitsu die Kampfsportart Judo. Im Jiu-Jitsu Training werden Techniken zur Selbstverteidigung wie Würfe, Hebel- und Transportgriffe geübt. Außerdem werden Schlagtechniken gegen vitale Punkte (Schwachstellen) des menschlichen Körpers gelehrt (“Atemi-Techniken”).

Das traditionelle Jiu-Jitsu ist eine gute Möglichkeit der Selbstverteidigung und vermittelt neben Geduld und Einfühlungsvermögen beim Umgang mit dem Partner auch das erforderliche Selbstbewusstsein für den Ernstfall.

Zwei Personen beim Jiu-Jitsu Training
i

Informationen zum Probetraining

PDF Download

Trainingszeiten

Wochentag Uhrzeit Halle Zusatz Anmeldung
Mo 19:30-21:30 Uhr MTV Gymnastikraum Jiu-Jitsu ab 14 Jahre und Erwachsene https://bit.ly/2MzF4ig
Do 19:30-21:30 Uhr MTV Dojo und Bewegungsraum Jiu-Jitsu ab 14 Jahre und Erwachsene https://bit.ly/2Y0kTk2
So 10:00-12:00 Uhr MTV Dojo Hanbo-Jitsu (nur an bestimmten Terminen und mit Voranmeldung – weiteres siehe unten Hanbo-Jitsu) https://bit.ly/3i2eagg

Trainer

Bernd Heinrich

Bernd Heinrich

5. Dan Jiu-Jitsu – 4. Dan Judo

Lizenzen
Judo Trainer C, Jiu-Jitsu Fachtrainer, EBo-no-Kata teacher’s license

Training
Erwachsene ab 14 Jahre

E-Mail schreiben

Wolfgang Grösch

Wolfgang Grösch

4. Dan Judo–3. Dan Jiu-Jitsu

Lizenzen
Judo Trainer C, Judo Trainer B, Jiu-Jitsu Fachtrainer

Training
Erwachsene ab 14 Jahren

E-Mail schreiben

Abteilungs-News.

Judo Sportabzeich

Judo Sportabzeich

19. Oktober 2021 |

Unter der Leitung unseres Abteilungsleiters Jacques Cosson fand am Dienstag, den 12.10.2021 die Abnahme des Judo-Sportabzeichens statt. Teilgenommen haben: Bernhard Trünkle Denis Bischof Felix Montigel Mark Blaxall Sie haben die erforderlichen Leistungen in folgenden...

mehr lesen

Jiu-Jitsu-Prüfungen

Im traditionellen Jiu-Jitsu sind keine bestimmten Techniken vorgeschrieben. Der Prüfling soll sich aus den im Training vorgestellten Techniken ein Programm zusammenstellen können, welches optimal auf die eigene Situation (z. B. Vorkenntnisse, Vorlieben, Körperbau, eventuelle Beeinträchtigungen / Verletzungen usw.) zugeschnitten ist. Daher wird in den Prüfungsanforderungen auch nur die Anzahl der zu zeigenden Techniken und Angriffe angegeben.

i

Trainingsprogramm

PDF Download (499 KB)

Zur den Prüfungsanforderungen gehören neben den technischen Anforderungen auch folgende Theorie-Themen.

Kyu Thema Dokument
zum 5. Kyu Budo-Etikette Zur Budo-Etikette unserer Abteilung
zum 4. Kyu Notwehr und Nothilfe Zur Übersicht
zum 3. Kyu Schmerzpunkte am menschlichen Körper (Kyūsho) Zur Liste Bücher Schmerzpunkte
zum 2. Kyu Grundkenntnisse in Erster Hilfe Nachweis über den Besuch eines Ersten-Hilfe-Kurses
Informationen
zum 1. Kyu Geschichte des Jiu-Jitsu und Kenntnisse über andere Budo-Sportarten  

Hanbo-Jitsu

Unter Hanbo-Jitsu wird die Kunst der Selbstverteidigung unter Verwendung eines Kurzstocks verstanden.

Hanbo-Jitsu hat seine Wurzeln in Japan. Der Hanbo ist ein halber Bo und somit ca. 90cm lang. Oft trainieren wir auch mit dem Tanbo, einem ca. 60cm langen Stock. Im Alltag könnten Spazierstock, Regenschirm oder Krücken zur Verteidigung genutzt werden. Das Training mit dem Hanbo macht nicht nur Spaß sondern schult auch in ausgezeichneter Weise unsere koordinativen Fähigkeiten.

Wer an diesem Training teilnehmen möchte sollte folgende Stöcke mitbringen:

  • Einen Hanbo – ca. 90cm lang
  • Zwei Tanbo – ca. 60cm bis 70cm lang

Bei Interesse bitte bis 3 Tage vor dem jeweiligen Termin mit dem Formular: https://bit.ly/3i2eagg

Bei weniger als 3 Teilnehmern findet das Training nicht statt. Angemeldete Teilnehmer werden selbstverständlich informiert.