Am Samstag, den 5. April, fand ein Selbstverteidigungs-Lehrgang mit Jacques statt, der zahlreiche Judoka aus ganz Württemberg – und sogar darüber hinaus – anzog.
Auf dem Programm standen vielfältige und praxisnahe Techniken: Atemi-Techniken, Abwehr gegen Schläge, Fluchtverhalten, Befreiungen aus Umklammerungen und Schwitzkasten, Übergänge vom Stand in den Boden unter Anwendung von Judowürfen, sowie die Verteidigung gegen Stock- und Messerangriffe.
Jacques überzeugte mit fundiertem Wissen und realitätsnahen Konzepten, die direkt in der Praxis anwendbar sind – eine wertvolle Erfahrung für alle Teilnehmenden.
Ein herzliches Dankeschön an Jacques für den engagierten und lehrreichen Tag!
Neueste Kommentare